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锌是微量元素吗

2023-03-22 09:14:0439健康网

锌是微量元素,属于人体必需的微量元素之一。

锌是一种金属元素,也是人体内必需的微量元素之一,具有促进生长发育、改善味觉、增进食欲等作用,还可以维持人体正常的免疫功能,促进身体的新陈代谢。如果体内缺乏锌元素,可能会导致食欲下降、生长发育迟缓、免疫力低下等症状,还可能会出现异食癖、皮肤干燥、皮炎等症状。如果出现缺锌的情况,患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗,可以补充体内所需要的锌元素,有利于身体的恢复。

另外,患者在日常生活中要注意饮食营养均衡,可以多吃一些富含锌的食物,比如瘦肉、猪肝、鸡蛋黄等,同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充体内所需要的多种微量元素,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

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