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青少年厌食怎么办

2023-03-21 11:17:5139健康网

青少年出现厌食的情况,可能是家族遗传、环境刺激、消化不良等因素造成的,建议根据引起的原因进行治疗,比如改变饮食、适当运动、药物治疗等,有助于身体的恢复。

1、改变饮食

如果家族中父母存在厌食的情况,受遗传因素影响,子女可能会出现厌食的情况。建议患者改变饮食结构,多吃清淡易消化的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,减少辛辣油腻食物的摄入量。

2、适当运动

如果经常久坐,运动量过少,可能会影响胃肠道蠕动功能,从而引发消化不良,出现食欲不振,腹胀等不适症状。建议患者饭后适当进行体育锻炼,比如散步、练习瑜伽等,有助于促进食物的消化与吸收,从而缓解症状。

3、药物治疗

如果患者存在胃肠道疾病,可能会导致胃酸分泌异常,从而出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状,还可能会导致食欲下降。建议患者在医生的指导下,合理使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。还需要谨遵医嘱做好定期复查,随时观察身体的恢复情况。

除以上治疗外,还需要养成良好的作息规律,保持充足的睡眠。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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