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年轻人血压140怎么降下来

2023-03-21 13:48:3139健康网

年轻人血压140mmHg,可通过改善生活方式、药物治疗等方式降下来。

1、改善生活方式

年轻人血压140mmHg,属于一级高血压。如果患者没有出现明显不适症状,可通过改善生活方式缓解症状,如避免熬夜、饮食清淡、适当运动等。

2、药物治疗

如果患者出现明显不适症状,可遵医嘱使用卡托普利、贝那普利等降压药物进行治疗,还可遵医嘱使用硝苯地平、非洛地平等钙离子拮抗剂进行治疗。

除此之外,还可通过针灸、推拿等方式缓解症状。建议患者在日常生活中应定期监测血压,如果出现不适症状,应及时就医治疗。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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