七七毛野菜禁忌副作用

七七毛野菜禁忌是孕妇不可以吃，副作用是可能会导致腹泻、过敏等。

七七毛野菜是一种野菜，含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是七七毛野菜性寒，孕妇不建议吃，以免引起宫缩，从而出现先兆流产的情况，并且其中的营养成分可能会刺激胃肠道，容易出现腹泻、腹痛等症状。如果对该食物过敏，也不建议吃，以免引起皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。

如果出现上述症状，孕妇要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时，也可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。