血糖高能吃草莓吗

血糖高一般可以吃草莓。

血糖高可能是由于不良的饮食习惯，比如经常吃含糖量高的食物，或者是体内的糖代谢异常等原因引起，会出现口干、多尿等症状。草莓是生活中常见的水果，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，适量吃草莓能够为身体补充营养，还能够促进胃肠蠕动，对身体有一定的好处。但草莓中的含糖量不高，血糖高的患者可以适量吃草莓，一般不会对血糖造成影响。

但是要避免一次性吃太多草莓，以免加重胃肠负担，引起消化不良。血糖高的患者在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响血糖的控制。