月经推迟了整整十天没有任何不适

月经推迟了整整十天没有任何不适，多考虑是正常现象，但不排除是内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因导致的，需要根据具体的原因进行针对性的治疗。

1、正常现象

如果女性平时工作压力过大，精神过度紧张，可能会影响体内激素分泌，从而出现月经推迟的情况。此时一般属于正常现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，可以通过调整个人情绪，适当听舒缓的音乐进行改善。

2、内分泌紊乱

如果女性长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。此时可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。

3、多囊卵巢综合征

家族遗传、过度肥胖等原因可能会引发多囊卵巢综合征，体内的雌激素水平可能会出现降低的情况，导致月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是怀孕、卵巢早衰等原因导致的，建议及时就医。