月经期间一般不建议同房。
月经期间女性身体免疫力会有所下降,子宫内膜脱落,盆腔处于充血状态。如果在此期间同房,容易导致经血逆流,引起子宫内膜异位症,出现痛经、月经量增多、经期延长等症状。而且在月经期间宫颈口处于开放状态,如果同房,可能会导致细菌进入阴道,引起阴道炎、盆腔炎等疾病,不利于身体健康。
月经期间建议多注意个人卫生,勤更换卫生巾,勤换洗内裤。还要避免吃生冷、寒凉的食物,以免导致子宫收缩,出现痛经等情况。如果出现痛经,可以通过毛巾热敷的方式,促进局部血液循环,有利于症状的改善。
女性减肥时,让人又爱又恨的就是月经期间了。其实,月经来的1-7天称为瘦身福利期哦!月经后1-7天,此阶段又称为瘦身超速期!关于月经期间减肥,你到底知道多少?快来了解一下月经期间减肥那点事吧!