问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

减肥可以吃熏鸡腿吗

2023-03-20 06:50:4339健康网

减肥期间一般可以适量吃熏鸡腿。

在减肥期间,适量吃熏鸡腿是可以的,因为熏鸡腿主要是由鸡腿经过腌制而成,含有蛋白质、碳水化合物、钙元素以及钠元素等营养成分,适量食用可以补充身体需要的营养物质,还能为身体提供能量。并且熏鸡腿热量并不是很高,一般不会明显增加体重,因此,适量吃熏鸡腿对减肥通常不会造成太大影响。

但患者需要注意避免过多食用熏鸡腿,因为熏鸡腿在腌制过程中会加入大量盐,过量食用可能会导致体内钠元素含量过多,容易引起水钠潴留,从而导致身体出现水肿症状,还可能会增加患高血压的风险。另外,如果患者本身存在高血压,过量食用熏鸡腿还可能会导致血压出现明显升高,不利于疾病的控制。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: