女性肾阳虚吃什么食物补得快

临床上一般不存在女性肾阳虚吃什么食物补得快的说法。女性肾阳虚可以吃韭菜、泥鳅、羊肉等食物，对身体有一定的好处。

1、韭菜

韭菜中含有大量的硫化物、蛋白质、维生素等，适当食用能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。而且其中也含有大量的铁元素，适当食用能够起到补血的作用。

2、泥鳅

泥鳅中含有优质蛋白、维生素、矿物质等，能够辅助起到补肾壮阳、祛湿利水的作用，对身体有一定的好处。而且泥鳅中的脂肪含量比较低，比较适合女性食用。

3、羊肉

羊肉中含有大量的铁元素、维生素、矿物质等，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且其中也含有大量的铁元素，能够起到补血的作用。

除此之外，也可以适当吃牛肉、羊肉等食物。患者也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。日常生活中合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻椒等。同时也要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免加重病情。