晚上一般可以饮用姜汤驱寒,但应该注意控制好饮用量。
姜汤是由姜熬制而成,生姜是一种常见的中药,味辛,性温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效。生姜的药性比较温和,在制作成姜汤后可以驱寒,比较适合风寒感冒的患者饮用,可以缓解风寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛等不适症状。如果晚上室外温度比较低,饮用姜汤后可以加快身体发汗,从而达到驱寒的效果。但应该注意不可以一次性饮用过多,以免引起上火,导致咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
需要注意的是,晚上睡觉前不宜饮用姜汤驱寒,也不宜空腹饮用,以免刺激胃肠道,引起不适症状。如果饮用后出现不适症状,应及时到医院就诊。
冬春交替之时,由于温差的升降非常容易让人患上感冒。感冒时有许多的食疗方,但是,不同的感冒要采用不同的食疗方来应对,当遇见风寒感冒时,如果你担心自己用错中药反伤身,不妨选择使用食物来代替,也能良好驱寒发汗,促进感冒痊愈哦!