花生吃了是否会发胖，需要根据具体情况而定。
花生是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。适当食用花生可以补充人体所需的营养物质，有助于增强体质。花生中含有的维生素E，可以帮助清除体内的自由基，有助于延缓皮肤衰老。花生中还含有丰富的蛋白质，可以为人体补充所需的营养物质，有助于增强体质。因此，适当食用花生一般不会导致发胖。但是，如果过量食用花生，可能会导致热量摄入过多，从而引起发胖。
如果担心发胖，建议平时应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。此外，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、爬山等，有助于促进脂肪消耗，从而达到控制体重的目的。如果出现发胖的情况，建议及时调整饮食结构，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，避免食用油腻、高糖的食物，如炸鸡、奶茶等。
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陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
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董津男副主任医师滨州医学院烟台附属医院擅长领域：糖尿病、甲状腺、肾上腺及垂体等内分泌疾病的诊断与治疗；对糖尿病足、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病的诊治有丰富的临床经验。还擅长糖尿病、肾病、肥胖、高血压、高脂血症、痛风患者的营养治疗及肿瘤、创伤、大手术后病人的营养支持治疗。
贺青副主任医师中山大学附属第六医院擅长领域：慢性胃炎，慢性腹泻、便秘，反流性食管病，脂肪肝，溃疡性结肠炎，克罗恩病，肠结核，急慢性胰腺炎，慢性肝病，胃肠道肿瘤，胰腺肝脏肿瘤等常见病的诊断治疗有较独到的见解，对临床少见病罕见病能较准确鉴别诊断采取相应的治疗。
贺青广州市花都区人民医院擅长领域：消化内科副主任医师，医学博士，硕士生导师。 从事临床工作多年，对胃肠道疾病如慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、胃肠道肿瘤，以及急慢性肝炎、肝硬化等的诊断治疗有较丰富的经验，对炎症性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病的治疗有较独特的见解。对胃肠镜的镜下诊断治疗经验丰富。
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