怀孕月经期间一般是可以进行头疗的。
头疗是一种通过按摩头部穴位来缓解身体疲劳的理疗方式,能够促进头部的血液循环,改善头痛、头晕等不适的症状。头疗并不会影响到正常的月经周期,也不会影响到月经的量,所以在月经期间是可以进行头疗的。
但是在月经期间要多注意休息,不要过度劳累,以免出现经期延长、经量增多等异常现象,严重时还可能会诱发贫血等现象。在月经期间要多注意个人卫生,勤更换卫生巾。同时也要注意饮食的清淡,可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜,避免暴饮暴食,也要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,以免影响到正常的月经周期。
女性减肥时,让人又爱又恨的就是月经期间了。其实,月经来的1-7天称为瘦身福利期哦!月经后1-7天,此阶段又称为瘦身超速期!关于月经期间减肥,你到底知道多少?快来了解一下月经期间减肥那点事吧!