刚自己检查发现怀孕了一个月了

刚自己检查发现怀孕一个月了，需要及时前往医院进行全身检查、NT检查、唐氏筛查等。

1、全身检查

全身检查通常包括孕妇的身高、体重、血常规、血压、血糖、甲状腺等，还需要进行一些肝肾功能检查、病毒检查等。全身检查可以充分了解孕妇的身体情况，如果检查结果异常，还可以及时治疗，减少对胎儿的伤害。

2、NT检查

NT检查主要是通过B超检查胎儿颈项透明层的厚度，检查时间在孕11周至13周，检查时需要注意，检查前不可以佩戴金属物品，例如项链、手机、手表等，也不可以在身体有异物的情况下进行检查。

3、唐氏筛查

唐氏筛查主要是通过化验孕妇的血液、人绒毛膜促性腺激素等物质的含量，来判断胎儿是否存在唐氏综合征的风险。唐氏筛查的最佳时间在孕期的第16周到20周，最好是在空腹的状态下进行检查，检查前不可以吃任何东西，也不可以喝水。

除此之外，还可以进行B超检查等。在日常生活中，孕妇要保持健康的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。此外，孕妇还要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳。