高中生胃口不好怎么调理

高中生胃口不好可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。

1、饮食调理

平时需要多吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的营养物质，也可以适当吃苹果、菠菜等食物，能够促进胃肠道蠕动。

2、运动调理

平时需要根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速体内的新陈代谢，改善食欲不振的情况。

3、药物调理

如果出现了明显的不适症状，比如食欲不振、恶心等，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。

除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就医治疗。