平胸是指乳房平坦,乳房平坦的女生,155cm,90斤可能是因为遗传因素、饮食因素、运动量少、过度减肥、营养不良等原因导致的。
1、遗传因素
乳房的大小与遗传因素有很大关系,如果父母双方或一方的胸部比较小,子女的胸部也会比较小。这种情况通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗。
2、饮食因素
如果平时不注意饮食,长时间挑食偏食,可能会导致身体营养不良,从而出现乳房平坦的现象。建议平时要注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
3、运动量少
平时不注意运动,长时间久坐,可能会导致体内脂肪堆积,从而出现上述症状。建议平时要适当进行体育锻炼,比如游泳、慢跑、打羽毛球等,能够促进体内脂肪燃烧,有利于改善症状。
4、过度减肥
如果平时过度减肥,导致体内的脂肪含量过少,可能会出现乳房平坦的情况。建议患者需要保持良好的饮食习惯,避免过度节食,以免影响身体健康。同时,患者也可以适当进食富含脂肪的食物,如猪蹄、鸡皮等。
5、营养不良
如果平时不注意饮食,长时间挑食偏食,导致体内的营养不良,可能会出现上述情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当进食富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜等。
建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。