焦虑症的症状多久消失

焦虑症的症状多久消失，需要根据引起焦虑症的原因来综合判断，如果是生理性原因引起的焦虑症，一般在1~3个月左右会消失，如果是病理性原因导致的焦虑症，病情比较严重，可能需要6个月左右才能缓解。

1、生理性原因

由于近期工作压力大、精神高度紧张等原因，可能会导致焦虑症，出现心情烦躁、焦虑、呼吸急促等症状。一般通过适当的休息、听音乐、与朋友倾诉等方式，可以使心情放松，一般在1~3个月左右症状会逐渐消失。

2、病理性原因

如果是由于遗传、神经功能异常、心理障碍等原因导致的焦虑症，这种情况在患病后会出现难以控制的忧虑、恐惧、强迫、抑郁等情绪，而且会伴有四肢麻木、尿频尿急、心悸、口干等躯体症状。这种情况引起的焦虑症，病情比较严重，可能需要6个月左右的时间才能逐渐缓解。

焦虑症患者建议及时就医治疗，以免延误病情。焦虑症患者可到精神心理科就诊，通过心理检查、体格检查等方式明确诊断，患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当地进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于缓解焦虑的症状。

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