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成年糖尿病患者碳水化合物应控制在多少克

2023-03-15 14:42:0239健康网

成年糖尿病患者碳水化合物应控制在多少克,需要根据患者的体重来决定。

成年糖尿病患者的饮食需要以低盐、低脂、低糖为主。如果患者的体重在正常范围内,则需要控制在每日摄入的总热量为标准,建议碳水化合物在50%~60%之间。如果患者的体重超出了正常范围,则需要控制在每日摄入的总热量为标准,建议碳水化合物在25%~30%之间。

建议患者在日常生活中要注意控制饮食,避免暴饮暴食,还要注意营养均衡,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦等,有助于控制病情。同时要注意避免食用高糖、高脂、高热量的食物,如奶油蛋糕、巧克力等,以免导致病情加重。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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