用标准的精细石头来泡脚通常是不能治疗体寒的,但可以起到一定的缓解作用。
体寒通常是指人体内阳气不足,导致阴寒内盛的一种状态。而标准的精细石头通常比较寒凉,通过泡脚的方式可以促进身体血液循环,有助于缓解体寒引起的畏寒、四肢发冷等症状。但需要注意的是,泡脚的温度不宜过高,以免烫伤皮肤,还要注意泡脚时间不宜过长,以免影响身体健康。体寒的患者还可以在医生的指导下服用附子理中丸、艾附暖宫丸等药物进行调理。同时,还可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。日常生活中,还要注意多休息,避免过度劳累。饮食上可以适当食用温热的食物,比如小米粥、南瓜粥等,避免食用生冷寒凉的食物,比如冰镇西瓜、雪糕等。
如果出现怕冷、手脚冰凉等不适现象,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重伤害。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子,那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗,就是吃汤圆啦!下面跟大家分享一道简单的汤圆小米粥,具体制作方法如下: