哪些因素容易导致高血压

高血压有可能是由于遗传因素、饮食因素、肥胖因素等原因导致。

1、遗传因素

高血压有明显的家族聚集性，如果父母有高血压，子女的患病概率会比普通人高。

2、饮食因素

长期高盐饮食的人群，容易导致体内钠水潴留，引起血容量增加，从而导致血压升高。平时要注意低盐饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等。

3、肥胖因素

肥胖患者由于体重超重，容易导致血压升高，可以通过适当减重来改善。

除了以上因素，长期熬夜、吸烟、酗酒等人群也容易导致高血压。可以在医生的指导下服用呋塞米片、螺内酯片等药物来降低血压。同时要注意保持良好的心态，避免情绪激动，保持心情愉快。