孕妇能吃哪些蜜饯果干

孕妇能吃的蜜饯果干，主要包括葡萄干、芒果干、菠萝蜜干等。

1、葡萄干

葡萄干中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胎儿的生长发育。

2、芒果干

芒果干中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化与吸收。

3、菠萝蜜干

菠萝蜜干中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胎儿的生长发育。

除此之外，孕妇还可以吃无花果干、牛油果干等。但食用时需适量，不可过量食用，以免加重胃肠负担。