低压一般指舒张压,高血压患者舒张压高,可能是不良的饮食习惯、情绪不佳、长期熬夜、遗传因素、主动脉瓣关闭不全等原因所引起的。
1、不良的饮食习惯
如果在平时不注意饮食健康,经常吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等,可能会使体内的血压有所升高。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、水果沙拉等。
2、情绪不佳
如果患者在平时频繁生气,可能会使交感神经处于兴奋的状态,也会使小动脉收缩,从而引起舒张压偏高的情况。建议患者适当进行体育锻炼,比如游泳、爬山等,可以释放压力,在一定程度上还可以缓解症状。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜,可能会使体内的交感神经处于兴奋的状态,也会使小动脉收缩,从而引起舒张压偏高的情况。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
4、遗传因素
高血压具有一定的遗传倾向,如果父母双方或一方患有高血压,可能会导致子女患有高血压的概率增加。患者可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
5、主动脉瓣关闭不全
主动脉瓣关闭不全是指主动脉瓣膜无法完全闭合,导致主动脉内的血液反流到左心室。当患者的主动脉瓣关闭不全时,可能会导致心脏舒张时主动脉内的压力增高,从而引起舒张压偏高的情况。患者可以在医生指导下使用卡托普利片、马来酸依那普利片等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激、油腻的食物,注意休息,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,有利于增强身体的抵抗力,对于控制血压也有一定益处。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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