为什么躺久了脖子酸痛不舒服

躺久了脖子酸痛不舒服多考虑与落枕有关，但也不排除是肌肉劳损、颈椎病等原因导致的，需要明确病因，进行针对性治疗。

1、落枕

如果患者睡眠姿势不当，长时间保持一个姿势，可能会诱发落枕，从而出现脖子部位肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方法，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。

2、肌肉劳损

如果患者长时间低头工作，可能会导致脖子部位肌肉过度紧张，诱发肌肉劳损，从而出现局部疼痛、无力等症状。患者可以适当休息，也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物缓解疼痛。

3、颈椎病

如果患者长时间不良的坐姿习惯，经常低头玩手机，可能会诱发颈椎病，从而出现颈部疼痛、僵硬等症状，脖子晃动时会牵拉周围神经，从而出现剧烈疼痛症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。患者也可以配合医生通过牵引治疗的方法，减轻颈椎压力，缓解症状。

除此之外，也可能与筋膜炎等疾病有关，如果病情较为严重，患者需及时就医治疗。