工作压力大会得高血压吗

工作压力大有可能会得高血压，高血压也有可能是继发性因素所导致。

工作压力大一般是指工作压力过大，如果患者长期保持精神紧张或者是过度劳累刺激，导致大脑皮质层长期处于兴奋状态，导致交感神经兴奋，使心率加快，心脏收缩力增加，从而就会导致血压升高，长期以往还会引起心脏负荷过重，导致心功能不全的发生，所以工作压力大有可能会得高血压。患者应避免长期处于工作压力大的状态，适当的通过旅游、散步、和朋友倾诉等方式缓解心情，改善负面情绪，能够防止交感神经兴奋，从而缓解高血压症状。

此外，如果患者长期高盐饮食或者长期抽烟喝酒，导致体内的钠元素摄入过多，造成水钠潴留，导致交感神经兴奋，并且还会引起血管收缩，导致血压升高，这种情况一般也不能通过工作压力大来缓解。患者应调整饮食，避免摄入高盐食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，少吃辛辣油腻的食物，如肥肉、辣椒等。如果确诊高血压，还需要遵医嘱服用降压药物进行治疗，如呋塞米、硝苯地平等。同时适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强体质，有利于控制血压。