绿皮豌豆高血压能吃吗

绿皮豌豆高血压患者一般是能吃的，但是要适量，不要吃太多。

绿皮豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，高血压患者适当食用，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的情况。但是绿皮豌豆中的钠元素含量比较高，如果吃太多可能会导致体内的钠离子升高，从而出现水钠潴留的情况，导致血压升高，对身体造成一定的影响。

高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣刺激的食物，以免导致血压升高，同时还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。另外，患者可以适当参加有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进全身血液循环，有利于病情的恢复。