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紫色被子对睡眠有什么影响

2023-03-13 14:24:5639健康网

紫色被子对睡眠一般没有什么影响。

紫色被子一般是由天然纤维制成,是用来吸附甲醛、苯等有害物质,并且还可以起到保暖的作用,对睡眠一般没有什么影响。但如果长时间佩戴紫色的被子,可能会影响身体的血液循环,还可能会对皮肤造成一定的伤害,所以在睡觉时应尽量选择纯棉的被子。

在日常生活中,应尽量避免长时间佩戴紫色的被子,以免出现皮肤瘙痒、发红等症状。平时还应注意保持室内空气流通,可以定期开窗通风,并且还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,可以补充身体所需要的营养,有助于提高身体的免疫力。另外,还可以进行适当的运动锻炼,如慢跑、打羽毛球等,可以增强身体抵抗力。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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