得了甲减这辈子完了吗，怎么减肥

通常情况下，甲状腺功能减退患者不会影响寿命，也不会导致死亡，所以并不是得了甲减这辈子就完了。甲状腺功能减退的患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、中医治疗等方式进行减肥。

1.饮食调理

甲状腺功能减退是由于体内甲状腺激素分泌不足引起的疾病，会导致身体代谢速度下降，从而出现体重增加的情况。

建议患者在日常生活中注意合理膳食，避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。同时还要严格戒烟戒酒，以免加重病情。

2.适当运动

患者还可以通过适当的运动来促进机体的新陈代谢，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。但是需要长期坚持，而且要循序渐进地增加运动量，避免过度劳累。

3.药物治疗

如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，能够补充体内的甲状腺激素，改善不适症状。

4.中医治疗

此外，患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有助于促进血液循环，有利于疾病的恢复。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需保持良好的心态，避免情绪激动，还需定期复查，以便于了解病情的发展情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。