缺少睡眠对大脑的危害

缺少睡眠可能会导致大脑功能紊乱、记忆力下降、头痛等危害。

1、大脑功能紊乱

睡眠是人体正常的生理现象，充足的睡眠可以保证人体正常的新陈代谢，如果缺少睡眠可能会导致大脑功能紊乱，出现头晕、头痛等症状。

2、记忆力下降

如果经常缺乏睡眠，可能会导致注意力无法集中，容易造成记忆力下降。

3、头痛

如果长时间缺乏睡眠，可能会导致脑部血液循环不畅，从而出现头痛的症状。

除此之外，还可能会导致免疫力下降、精神不振等危害。建议平时要保持规律的作息，不要熬夜。如果出现了上述不适症状，可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。