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拉完引体向上胳膊疼需要缓解多长时间

2023-03-12 23:19:3739健康网

拉完引体向上胳膊疼通常需要缓解48小时左右,但具体时间需要根据患者的实际情况来判断。

拉完引体向上胳膊疼可能是由于肌肉拉伤导致的,如果患者平时缺乏运动,突然进行拉引体向上,就可能会导致肌肉拉伤,从而出现胳膊疼的情况,通常需要缓解48小时左右,但具体缓解的时间需要根据患者的实际情况来判断。如果患者拉完引体向上胳膊疼的情况比较严重,可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗,同时还可以配合热敷、按摩等方式来缓解。

患者在拉完引体向上后,应注意避免立即洗澡,以免导致身体受凉,同时还应注意避免进行剧烈运动,以免导致肌肉拉伤的情况加重。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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