孕妇能吃木瓜吗早期

孕妇在怀孕早期是可以吃木瓜的，但一定要控制好食用量。

木瓜中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果。另外，木瓜中的营养成分还可以促进胎儿的正常发育，所以孕妇是可以吃木瓜的。但是木瓜性寒，吃过多以后，可能会出现腹痛的情况，甚至还会伴有腹泻的症状，从而给身体带来一定的损伤，所以一定要控制好食用量。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。

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