左胳膊有时候疼到抬不起来现在开始酸痛了

左胳膊有时候疼到抬不起来，现在开始酸痛了多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肩周炎、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果长期伏案工作，可能会导致颈肩部肌肉劳损，从而出现局部疼痛、活动受限等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。患者也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。

2、肩周炎

肩周炎是指肩关节周围软组织发生炎症性病变，可能与长期缺乏运动、自身免疫性疾病等因素有关。患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动功能受限等症状。建议患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如依托考昔片、塞来昔布胶囊等。必要时，也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

3、颈椎病

颈椎病是指颈椎间盘发生退行性病变，可能与颈椎发育性椎管狭窄、颈椎间盘退变等因素有关。患者可能会出现颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B1片等药物进行治疗。必要时，也可以积极配合医生通过牵引的方式进行治疗。

除此之外，也可能是骨质增生、骨裂等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。