食用香精孕妇能吃吗

食用香精孕妇不能吃。食用香精是一种将食物香精放入食物中的添加剂，可食用的食物有调味品、膨化剂、甜食、油腻食物等。食用香精会影响胎儿的生长发育，可能导致胎儿畸形、流产或者早产等。

1、影响胎儿的生长发育

香精对胎儿有一定的影响。香精中含有一定的有毒物质，会通过孕妇的血液循环进入胎儿体内。如果长期摄入过多的香精，会渗透到胎盘，使胎盘功能下降，导致胎儿吸收过量的香精，影响胎儿的大脑发育，严重时还可能导致胎儿畸形或者流产。

2、导致胎儿畸形

食用香精会导致胎儿发育畸形。因为香精中含有的一些有害物质会透过胎盘，影响胎儿的生长发育，会造成胎儿先天性神经管畸形，也会导致胎儿的脏器发育不全，严重时还会导致胎儿死亡。孕妇在怀孕期间不能摄入含有香精的食物，包括食用香精、调味品、膨化剂、甜食、油腻食物等。

3、导致流产或者早产

香精中含有的一些物质还会导致孕妇流产或者早产。过多地食用含有香精的食物，会导致腹痛、腹泻，引发子宫收缩，从而导致流产或者早产。怀孕期间最好不要食用含有香精的食物，包括食用香精、鸡精、防腐剂、增白剂等。

孕妇可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，也可以多吃高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。

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