为什么越饿空腹血糖越高

越饿血糖越高，可能是因为空腹时身体内的血糖值下降比较快，从而导致血糖升高。

空腹血糖是指在隔夜空腹8~12个小时未进食任何食物后，早餐前采的血浆检测出的血糖值，能够反映基础胰岛素的分泌功能，是糖尿病常用的检测指标。空腹血糖的正常值为3.9~6.1mmol/L，空腹血糖值大于等于7.0mmol/L时，则可诊断为糖尿病。因此，越饿血糖越高，可能是因为空腹时身体内的血糖值下降比较快，从而导致血糖升高。

血糖高的患者，要合理控制饮食，尽量少食多餐，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃高糖、高脂、高热量的食物，适当进行运动，控制体重，定期进行血糖的监测。