轻度脂肪肝怎么减掉

轻度脂肪肝的患者可以通过日常护理、饮食调节、药物治疗等方式减掉。

1、日常护理

轻度脂肪肝是由于患者长期饮酒、内分泌代谢异常等原因引起的肝脏脂肪样变性疾病。建议患者平时避免长期饮酒，因为长期饮酒会导致肝脏在酒精的刺激下发生脂肪变性，形成脂肪肝，加重脂肪肝的症状。在日常生活中，轻度脂肪肝的患者可以适当地进行运动，比如慢跑、骑自行车、游泳等，可以增强机体的抵抗力，辅助减轻脂肪肝。

2、饮食调节

在日常生活中，轻度脂肪肝的患者需要避免食用高热量、高脂肪、高糖的食物，因为高热量、高脂肪、高糖的食物会加重肝脏的负担，不利于肝细胞的恢复，而适当地吃一些清淡的食物，可以减轻胃肠道的负担，有助于肝脏的恢复。同时患者还要避免饮酒，因为饮酒会导致肝细胞损伤，引起脂肪肝的形成。

3、药物治疗

脂肪肝的患者可以在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等保肝的药物进行治疗，可以改善轻度脂肪肝的情况。如果患者出现肝功能异常的情况，还可以在医生的指导下使用甘草酸二铵、还原型谷胱甘肽等药物进行治疗。建议患者在使用药物时需要在医生的指导下进行，避免私自用药，以免因用药不当引起不良后果。