献血后能吃冰淇淋吗

献血后能否吃冰淇淋，需要根据具体情况讨论。其分为可以吃冰淇淋、不可以吃冰淇淋两种情况。

1、可以吃冰淇淋

如果献血者在献血后没有不适症状，身体恢复较好，此时可以适量吃冰淇淋。冰淇淋属于较凉的食物，吃冰淇淋一般不会影响血液成分，也不会对身体造成不良影响。但需要控制好用量，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。

2、不可以吃冰淇淋

如果献血者本身存在感冒、咽炎等疾病，且在献血后身体较虚弱，此时则不建议吃冰淇淋。因为吃冰淇淋可能会刺激咽喉部位，导致局部血管收缩，从而影响血流量，导致感冒、咽炎等疾病症状加重，不利于身体恢复。

献血后，需要多卧床休息，避免进行剧烈运动。日常生活中还要注意多补充营养物质，可以吃阿胶、红枣等食物，有利于身体恢复。如果献血者存在其他不适症状，建议及时就医，根据具体情况进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。