床上躺久了腰为什么痛

床上躺久了腰痛可能是床垫不适、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、床垫不适

如果床垫过软或者过硬，都有可能会对脊柱的正常生理曲度造成影响。在睡眠的过程中，脊柱会处于弯曲的状态，长时间保持这个姿势可能会引发腰痛。可以通过更换床垫的方式来进行改善。

2、腰肌劳损

如果经常做一些重体力的劳动，导致腰部肌肉受到损伤，在床上躺着休息时，可能会加重腰部的负担，从而引发疼痛。可以采用热敷的方式来缓解，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

该疾病可能是长时间做一些重体力的劳动引发的，会伴随腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物来治疗。

除此之外，也不排除是腰椎骨质疏松、脊柱侧弯等原因导致。建议及时就医治疗，以免病情加重。