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魔芋是发物吗

2023-03-08 07:17:1839健康网

魔芋并不属于发物,魔芋的主要成分是葡萄甘露聚糖,是一种可溶性膳食纤维,具有较强的膨胀能力,可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入。

魔芋含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素、葡甘聚糖等营养物质,具有较强的膨胀能力,食用后可以在胃肠道内膨胀,从而增加饱腹感,有利于减少其他食物的摄入。魔芋中含有的葡甘聚糖,可以辅助促进肠道蠕动,有利于改善便秘。需要注意的是,魔芋中的葡甘聚糖属于一种可溶性膳食纤维,不易被消化和吸收,如果过量食用,可能会引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

如果患者食用魔芋后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。同时,对于魔芋过敏的人群,应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。在日常生活中,患者还可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,有助于补充机体所需营养。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

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