小孩喝骨头汤好吗

一般来说，小孩喝骨头汤是比较好的，但要适量。

骨头汤中含有丰富的蛋白质、钙、微量元素等营养物质，小孩喝骨头汤能够为身体补充所需要的营养物质，促进生长发育，还可以一定程度上增强自身免疫力。小孩经常喝骨头汤，能够一定程度上促进骨骼的生长发育，还可以促进钙的吸收，一定程度上可以预防骨质疏松。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，造成消化不良，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。

除了喝骨头汤外，小孩还可以适当吃排骨、牛肉、西红柿、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，也有利于生长发育。在平时生活中要注意观察小孩的身体变化，定期去医院进行体检，如果出现异常的情况，还需要积极配合医生进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。