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睡眠状况怎么填

2023-03-07 11:11:0539健康网

睡眠状况填写的方式,一般需要根据具体情况来判断,可通过个人信息填写、量表填写、纸质填写等方式填写。

1、个人信息填写

个人信息填写是指个人填写睡眠状况量表,这是一种用于评估睡眠质量的方法,包括个人的睡眠时间、入睡时间、夜间醒来时间、总睡眠时间等。填写完成后,可以帮助填写者判断睡眠状况的好坏。

2、量表填写

量表填写是一种用于睡眠质量评估的方法,包括匹兹堡睡眠质量指数、睡眠时间、入睡时间、夜间醒来时间等。填写完成后,可以帮助填写者判断睡眠状况的好坏。

3、纸质填写

纸质填写是一种用于睡眠质量评估的方法,包括Epworth睡眠质量量表、RMSS睡眠质量量表等。填写完成后,可以帮助填写者判断睡眠状况的好坏。

除此之外,还可以通过量表填写的方式进行填写。建议填写时,需要根据具体情况进行填写,以确保填写的结果准确、真实。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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