一般情况下,餐后1小时血糖9.6mmol/L是正常的。
正常情况下,餐后1小时血糖应该小于或等于7.8mmol/L,如果餐后1小时血糖为9.6mmol/L,属于正常的范围之内,不需要特殊治疗,也不用过分担心。如果血糖大于或等于7.8mmol/L,可能是糖尿病引起的,需要及时在医生的指导下使用二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗,有利于病情的改善。
日常生活中,需要养成良好的饮食习惯,合理饮食,避免摄入过多高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,比如蛋糕、炸鸡、动物内脏等。同时还要保持愉悦的心情,避免过度紧张、焦虑。适当进行体育锻炼,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。