龙井茶的功效与作用

龙井茶一般具有提神醒脑、生津止渴、化痰止咳、辅助减肥、辅助降血压等功效。

1、提神醒脑

龙井茶中含有丰富的咖啡因，可以刺激大脑皮层，使神经兴奋，起到提神醒脑的作用。如果患者出现困倦、乏力等症状，可以适当饮用龙井茶，有利于缓解不适症状。

2、生津止渴

龙井茶中含有丰富的水分，可以补充身体所需要的水分，缓解口干、口渴等不适症状。

3、化痰止咳

龙井茶还具有一定的化痰止咳功效，如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当饮用龙井茶，有利于促进病情恢复。

4、辅助减肥

龙井茶中的咖啡因可以促进胃液分泌，患者适当饮用龙井茶，可以促进机体新陈代谢，有利于辅助减肥。

5、辅助降血压

龙井茶中的咖啡因还可以扩张血管，患者适当饮用龙井茶，可以促进机体血液循环，在一定程度上还可以辅助降低血压。

但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，患者要避免空腹饮用龙井茶，以免引起心慌、头晕等不适症状。此外，如果患者饮用龙井茶后出现不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。