蚕蛹胆固醇高吗

蚕蛹一般不含有胆固醇，因此胆固醇不高。

蚕蛹是一种营养价值比较丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素以及多种矿物质等营养成分。适量进食蚕蛹，有利于补充身体需要的营养成分，有助于增强身体素质，对于身体健康有一定的好处。另外，蚕蛹不含胆固醇，进食后也不会导致胆固醇升高。因此，胆固醇不高。但不建议过量进食蚕蛹，以免加重胃肠道负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中，建议均衡摄入营养物质，多吃新鲜的水果与蔬菜，比如猕猴桃、苹果、油麦菜、小白菜等。同时积极进行体育锻炼活动，比如打乒乓球、打羽毛球、踢足球等，可以辅助提高免疫力。