脑震荡应该吃什么好不该吃什么

脑震荡患者通常可以吃营养丰富、清淡易消化的食物，也可以吃营养神经的药物，但不建议吃辛辣刺激的食物，也不可以吃镇静催眠的药物。

1、食物

脑震荡患者通常会出现头痛、头晕等症状。平时可以多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于促进身体恢复。

2、药物

如果出现头痛症状，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，有助于缓解疼痛。如果出现睡眠障碍，可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物，有助于改善睡眠。

除此之外，还可以吃止痛的药物，建议及时就医诊治，以免延误病情。