婴儿吃小米粥的好处和坏处

婴儿吃小米粥的好处主要有补充营养、促进发育，坏处主要有消化不良、营养不良等。

1、好处

小米粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体的生长发育。同时，其中也含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以改善便秘。

2、坏处

小米粥属于一种比较容易消化的食物，但如果婴儿长期过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。同时，若长期过量食用，还可能会导致营养摄入不足，出现营养不良的情况。

除此之外，婴儿吃小米粥的好处和坏处还有皮肤黄染等。建议日常生活中要注意合理喂养，避免过量喂养，以免引起消化不良。