一岁宝宝喝什么汤最有营养

一岁宝宝喝什么汤最有营养这种说法不准确，一岁宝宝可以喝鸡汤、鱼汤、骨头汤等。

1、鸡汤

鸡汤中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质，可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、鱼汤

鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，喝鱼汤能够促进宝宝的生长发育。

3、骨头汤

骨头汤中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养成分，喝骨头汤能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进骨骼的生长发育。

除此之外，也可以喝豆腐汤、瘦肉汤等，对身体有一定的好处。但要避免吃辛辣油腻食物，以免影响营养物质的吸收。