补气血粥怎么搭配

补气血粥可以搭配红枣、桂圆、红豆等食材，也可以搭配阿胶、枸杞等药材。

1、搭配红枣

红枣具有补气养血的功效，和补气血的粥一起食用，可以起到补气养血的作用。

2、搭配桂圆

桂圆性温，可以起到补气养血、安神的作用，和补气血的粥一起食用，可以起到补气养血的作用。

3、搭配红豆

红豆具有利水消肿、健脾止泻的功效，和补气血的粥一起食用，可以起到补气养血的作用。

4、搭配阿胶、枸杞等药材

阿胶具有滋阴润肺、补血止血的功效，和补气血的粥一起食用，可以起到补气养血的作用。

食物不能代替药物治疗疾病，如果气血不足的症状比较严重，建议及时就医治疗。