备孕期间有两天忘了吃怎么办

备孕期间两天忘了吃优思明，一般是没事的。

优思明是一种短效口服避孕药，里面含有雌激素和孕激素，服用以后可以抑制女性排卵，从而达到避孕的目的。如果两天不吃优思明，一般不会影响到避孕的效果，也不会影响到卵巢的正常功能。但如果患者长期不吃优思明，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响到正常的受孕。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、刺激、寒凉的食物，比如辣椒、麻辣烫、冰淇淋等，以免影响药效，不利于身体健康。同时，患者还要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。