白天总犯困是什么原因

白天总犯困可能是睡眠不足、过度劳累、神经衰弱等原因导致的。

1、睡眠不足

如果晚上睡觉比较晚，可能会导致睡眠不足，从而出现白天总犯困的现象。可以通过调整作息习惯的方式进行改善。

2、过度劳累

如果白天从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现上述症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善。

3、神经衰弱

长期精神过度紧张，可能会导致神经过度兴奋，从而出现上述症状。可以在医生的指导下，服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与抑郁症、脑供血不足等原因有关，建议及时就医治疗。