胃寒吃什么水果

胃寒可以吃一些温热性的水果，比如苹果、石榴、香蕉等。但在食用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。

1、苹果

苹果性温，适量食用可以起到温中益气、健脾开胃的功效，对脾胃虚寒引起的食欲不振、腹泻、腹痛等症状，有很好的缓解效果。但苹果不宜空腹食用，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。

2、石榴

石榴性温，适量食用可以起到补充营养、抗氧化等功效，对脾胃功能的调理有一定的辅助作用。但石榴不宜与海鲜等寒凉食物一起食用，可能会加重胃寒的症状，可能还会出现恶心、呕吐等不适症状。

3、香蕉

香蕉性寒，适量食用可以起到清热解毒、润肠通便的功效，对脾胃功能的调理有一定的辅助作用。但香蕉不宜过量食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

除此之外，胃寒患者也可以适量吃一些龙眼、芒果等水果，但食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。如果食用后，身体不适症状没有得到缓解，要及时到医院就医治疗，以免延误病情。