孕妇吃鸡肝对胎儿好吗

孕妇吃鸡肝一般对胎儿比较好，但是要注意适量，不可以过量。

鸡肝中含有比较丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养物质，可以补充身体所需要的营养，有助于增强身体的抵抗力，并且可以促进胎儿的生长发育。另外，鸡肝中含有的铁元素，适量食用可以促进体内血红蛋白的生成，预防缺铁性贫血的情况。但是因为鸡肝中的胆固醇含量比较高，如果食用过多，可能会增加孕妇患高胆固醇血症的风险，所以不可以过量食用。

孕妇在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到医院就诊治疗。平时要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、辣椒等。可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重，也要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。