喝茶一般并不能起到降压降脂的效果,所以喝茶不可以起到降压降脂的作用。患者可以在医生的指导下,服用降压降脂的药物来进行治疗。
高血压主要是平时饮食不当,经常吃油腻的食物,导致血压升高,或者是本身患有高血脂症,引起的一种心脑血管疾病。而茶是一种很常见的饮品,主要含有茶多酚、矿物质、维生素等营养物质,适当的喝可以增加体内水分和血流量,从而起到消除疲劳的效果。而且茶叶中还含有少量的儿茶酚胺,儿茶酚胺可以使血管收缩,从而达到降压的作用。但是目前临床上没有发现茶叶可以起到降压降脂的作用。因此,喝茶一般并不能起到降压降脂的效果。
高血压的患者,可以在医生的指导下,合理的使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物来治疗。也可以遵医嘱使用美托洛尔、氨氯地平等药物治疗。在日常生活中需要控制好饮食,不要吃油脂含量过高的食物,比如红烧肉、油条等。每天适当的进行体育锻炼,增强身体的抵抗能力。当身体出现不适症状后,患者需要及时到医院就诊,避免耽误病情。
俗话说:“春困秋乏夏打盹”,这反映了不同季节,人体的生理反应。处暑之后,暑气消散,人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期,人便会感到倦怠乏力。此时吃些助眠食物,可以在相当程度上缓解秋乏的症状。